15_극강추위 힘내!
12월달이면
이제 점점
추울시기지?
최근 들어서
눈도 오고..
비바람도 오고..
한파가 장난아니게..
오고 말이야..
으으..
하지만 이런 추운 시기에도
춥다고 이불 꽁꽁싸매고
누워있으면 안돼!
그럼 더더욱
네 면역력만 떨어질 뿐이야
아무리 추워도
운동은 해야되는 법!
추울수록 운동을 하면
땀이 흘러서 떨어지는 온도가
점점 올라가서 따뜻해지잖아?
그러니까 춥다고 집에만
있지말고 밖에 나가서 운동하는 게 어떨까?
랄까 내 이야기잖아? ㅎ;;
나부터 실천하는 게 나을 듯하네...하하;:
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